每天下班回家，最想做的就是好好放鬆，但對我來說，那陣子卻是另一種挑戰的開始。過去幾個月，只要打字不到半小時，我的右肩到手肘就會開始麻木沉重，連操作滑鼠都變得遲鈍，工作效率大受影響。一開始我以為是姿勢不對，或是長期使用電腦造成的職業病，畢竟身邊很多朋友也有類似困擾。後來這些手麻、肩頸痠痛的感覺越來越頻繁，甚至偶爾會感覺手指無力，讓我開始擔心是不是身體出了什麼狀況。
我先去看了一般的西醫門診，醫生說可能是輕微的頸椎退化，造成頸椎神經壓迫，開了一些藥，也建議我做物理治療。我乖乖地吃了藥，也去做了幾次復健，但效果始終不太明顯，手麻的問題還是反覆出現。有時候，就連在電腦前多坐一會兒，肩頸僵硬的感覺就一路延伸到手臂，感覺很不舒服。我看著自己工作效率下降，心情也越來越煩躁，真的不知道該怎麼辦。
正當我對手麻治療感到有點絕望時，一個朋友看到了我的煩惱，他提到自己之前也有類似的肩頸疼痛困擾，是在高雄慈愛中醫診所找到張醫師解決的。聽他這麼說，我抱著姑且一試的心情預約了看診。第一次到慈愛中醫診所，張醫師非常細心地問診，他聽完我的狀況後，解釋得很清楚。他說我這類狀況很常見，主要是因為頸椎周邊的筋膜緊繃，導致筋膜壓迫神經，才會出現右手麻木、肩膀僵硬，甚至影響到精細動作的困擾。他建議我可以嘗試「小針刀治療」。
老實說，聽到「針刀」兩個字，我心裡還是有點害怕，畢竟對針具的想像總跟疼痛連結在一起。但張醫師很有耐心地跟我解釋，小針刀治療其實是使用極細針具，進入筋膜層，鬆解沾黏與壓力，是一種微創療法，不開刀、也不需要麻醉。他強調治療過程會很溫和，不會強調刺激反應，而是以穩定、漸進的方式改善神經壓力。聽完他的說明，我感覺安心許多，決定放手一搏。
第一次小針刀治療比我想像中溫和許多。張醫師親自問診並操作，整個過程大概只需要十五分鐘左右，真的很有效率。過程中他會依照我每次的狀況和身體反應，微調施針的位置和角度。讓我驚訝的是，療程後不需要臥床或請假，日常生活都可以照常進行，對我這個忙碌的上班族來說真的非常方便。
大概做了三到四次小針刀療程後，我開始感受到明顯的進展。原本打字不順、操作滑鼠不靈活的問題逐漸改善，手指靈活度也提升了不少。以前我很常在睡覺手麻醒來，導致睡眠品質很差，白天精神也受影響，現在這種睡眠手麻的情況也漸漸減少了。我才發現原來從頸椎筋膜源頭著手，真正針對造成手麻的根本進行調整，效果會這麼好。張醫師還建議我搭配一些簡單的肩頸伸展運動，這讓療效更加穩定，也幫助我更快恢復。
現在，我的手麻問題幾乎完全改善了，肩膀也感覺輕鬆許多，不再有過去那種緊繃沉重的感覺。能夠專心工作，晚上也能好好睡覺，生活品質真的提升了一大截。我很慶幸當時沒有繼續硬撐，而是選擇到高雄慈愛中醫診所尋求張醫師的專業協助。如果你也正受頸椎壓迫、肩膀僵硬或手麻困擾，而且曾看過骨科或神經內科但成效不明顯，又不想開刀或長期吃藥，真的可以考慮來慈愛中醫診所找張醫師評估看看。相信你也能像我一樣，告別這些惱人的問題，重拾舒適自在的生活。
慈愛中醫診所：
