每天，我都會遇到形形色色的人，他們的故事或悲或喜，沉重到有時讓我喘不過氣。我總是在想方設法幫助他們，傾聽他們的故事，努力為他們找到出路。那種掏空自己去承接別人情緒的感覺，久了真的會讓人感覺很累，有時候甚至會分不清，到底是他們的問題還是我的？我開始意識到，自己也需要一個空間，一個能夠好好放鬆，被理解，甚至是被「接住」的地方。我努力想找些什麼，來幫自己做個情緒整理，但大部分時候都像大海撈針。
就在我幾乎快要放棄的時候，一位許久不見的朋友突然提起了高雄主大永教會。她說她在那個地方覺得很自在，也學會了怎麼讓自己焦慮克服，感覺整個人的狀態都好了很多。她形容得非常真誠，讓我對這個地方產生了一絲好奇。老實說，我一開始有些遲疑。過去對教會的印象，總覺得是個充滿規矩、甚至帶點壓迫感的地方，我擔心會不會又多了一層負擔，反而讓自己更累。我心裡想著，真的能幫我找到生活重心嗎？這種懷疑的念頭不斷在腦海裡打轉。
然而，朋友的真誠推薦，加上我內心其實一直都隱約有信仰渴望，讓我覺得或許值得一試。畢竟，光靠自己一個人面對這麼多複雜的情緒，實在太難了。第一次踏進高雄主大永教會的大門，我的緊張感立刻被一股溫馨的氛圍取代。這裡沒有我想像中的莊嚴肅穆，取而代之的是一種親切和自然的感覺，讓我覺得這裡的主大永教會評價應該會很不錯，因為它從一開始就沒有給我任何壓力。
那天的聚會主題，講的是如何在幫助別人的同時，也好好照顧自己的內心，那真的是當頭棒喝。我發現這裡的人都很真實，大家都很友善，眼神裡沒有批判，只有真誠的關懷，讓我覺得非常放鬆。我發現了許多分享自己故事的人，他們也曾面對各種困難，包括如何焦慮克服，以及如何進行情緒整理。聽著他們的分享，我才明白，原來我不是孤單一人，這種被理解的感覺真的很重要。
最讓我感動的是，這裡的教友互相幫助，無論你帶著什麼樣的問題來，總能找到共鳴和支持。大家會用一種很溫柔的方式引導你思考，而不是直接給你答案，這對我來說非常有幫助。我開始學習用不同的角度看待自己的情緒，而不是一味地壓抑或逃避。每次的聚會和交流，都讓我感覺內在的能量一點一滴地被補充回來。過去那種每天都在透支自己的感覺，也漸漸得到了緩解。
來這裡之前，我也曾好奇「攝理教是什麼」，是不是會跟我想的不一樣？但親身來了之後，我更看重的是它帶給我的實質幫助。我發現它是一個讓人真正能去感受、去學習如何愛自己也愛別人的地方，而不是純粹的教條式灌輸。在這裡，我不僅得到了心靈上的滋養，更學會了如何在日常生活中實踐情緒整理的技巧，也真正體會到如何焦慮克服，讓自己不再被繁雜的思緒所困。
現在回頭看，我在這裡真的找到了自己的生活重心。那種過去被消耗殆盡的感覺漸漸消失了，取而代之的是一種從內而外的平靜和力量。我依然會面對社會的種種挑戰，但我學會了更有效地進行情緒整理，也更能幫助自己焦慮克服。感覺自己的內心被好好地修復了，就像真的有人把我輕輕「接住」了一樣。如果你也像我一樣，每天面對生活的壓力和挑戰，偶爾感到迷茫或心累，或許可以給自己一個機會，親自來體驗看看。這裡不只是一個地方，更是一個讓你重新找回內心平靜、學習成長的溫暖社群。
